Hopeasompaajat

Hiihtokouluohjelma 2025-2026

Keskiviikkoisin klo 18.00-19.30

Hopeasompaajat: 10-16 -vuotiaat/ hiihdon perusteet osaavat ja hiihtoa kilpailu/kuntoilumielessä harrastavat.

Hiihto-opet: Satu, Mika, Tuomo, Jari, Tanja, Nina, Ella, Ville, Tero, Kerttu, Pasi, Eero, Jarmo ja Timo

Tekniikkaa ja kisailua pilke silmäkulmassa

HIIHTOKOULUN OHJELMARUNKO:

Sukset mukaan heti kun on hiihtokelit. Pakkasraja -15 C. Epäselvissä tilanteissa tarkista nettisivuilta, www.huima.org/jaostot/hiihto tai Facebookista Äänekosken Huima Hiihto, pyrimme päivittämään sinne muutokset kelien mukaan.

Marraskuu

5.11. Hiihtokouluinfo, ryhmäjaot. Sauvajuoksu/kävely, nopeusosioita välissä, intervallit
12.11. Hiihto, totutellaan suksille, tasapaino, nopeusosiot, vapaa VÄLINEKIRPPIS
19.11. Hiihto vapaa, Reaktionopeus, tasapainotaidot, liikkumistaidot (latukone 2)
26.11. Hiihto vapaa: Alastulo, pysähtyminen, kiipeäminen (latukone 3)

Joulukuu
3.12. Hiihto perinteinen, tekniikaat, alastulo, pysähtyminen, kiipeäminen (latukone 3)
10.12. Hiihto vapaa, tasapaino (latukone 4)
17.12. Hiihto perinteinen, tonttuhiihto ja mehutarjoilu

27.12. Kansalliset Huiman Hiihdot, olosuhteiden salliessa, sarjat 8-vuotiaista ylöspäin

Tammikuu
7.1. Hiihtotyyli vapaa Vapaa → perusluistelu eli "kuokka" (latukone 5)
14.1. Hiihtotyyli Perinteinen → sauvoittahiihto / vuorohiihto (latukone 8)
21.1. Cittari-cup I, hiihtotyyli vapaa, sprintti
28.1. Hiihtotyyli: Vapaa → mäen nousu- ja laskutekniikat (latukone 3)

Helmikuu
4.2. Cittari-cup II, hiihtotyyli vapaa väliaikalähtö
11.2. Hiihtotyyli, Vapaa → Wassberg, kuokka, askeltaminen (latukone 5)
18.2. Hiihtotyyli, Perinteinen → Tasatyöntö ja 1-potkuinen tasatyöntö (latukone 7)
25.2. HIIHTOLOMA, ei hiihtokoulua

20. - 23.2. KLL Koululiikuntaliiton mestaruuskilpailut, Asikkala

Maaliskuu
4.3. Hiihtotyyli, Vapaa → askeltaminen + tekniikkakertaus (latukone 6)
11.3. Cittari-cup III/Huiman mestaruus, hiihtotyyli vapaa, väliaikalähtö
18.3. Hiihtotyyli, Perinteinen →Vuorohiihto ja haarakäynti (latukone 8)
25.3. Hiihtotyyli: Vapaa → tekniikoiden kertaus (latukone 6)

20.-22.3. Maastohiihdon Hopeasompa loppukilpailut, Ristijärvi

Huhtikuu

1.4. Hiihtotyyli: Perinteinen → tekniikkakertaus (latukone 9)
8.4. Hiihtotyyli: Vapaa, kauden päätöskerta,
→ Yhteisiä kisailuja, sekä makkaranpaistoa (latukone 10)

2026 hiihtokauden päättäjäiset - ajankohta tarkentuu
→ palkitsemiset & muistamiset

Terveisin hiihtokouluopet